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- 허벅지 근력 강화는 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 미친다
- [한국미래일보=이용준 기자] 허벅지는 인체의 근육의 최대 50%에 해당한다. 따라서 허벅지와 다리 근육이 부실하면 건강 수명을 위협하는 것은 익히 알려져 있...
- 2023-04-12
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- 봄철 콧물, 무시하면 안 되는 신호
- [한국미래일보=이용준 기자] 봄철에는 감기, 비염, 알레르기 등으로 인해 콧물이 생길 수 있습니다. 감기나 비염은 바이러스나 세균으로 인해 발생하는 염증으...
- 2023-04-11
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- [주간 운세] 2023년 4월 셋째주
- [한국미래일보=이용준 기자]· 쥐띠: 다음 주는 때가 아니니 조바심을 버리고 다음을 기약하세요. 안타깝지만 아무리 계획을 세운다 하더라도 부처님 손바...
- 2023-04-10
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- 걷기 운동, 몸과 마음에 좋은 효과
- [한국미래일보=이용준 기자] 걷기는 체력과 유연성을 향상시키고, 근육 강화와 뼈 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 또한, 걷기는 우울증, 불안, 스트레스 등 정...
- 2023-04-10
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- 스트레스로 인한 흰머리, 예방과 관리 방법은?
- [한국미래일보=이용준 기자] 스트레스로 인한 흰머리는 멜라닌 색소가 부족해져서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 멜라닌 색소는 피부, 머리카락 등에 존...
- 2023-04-09
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- 더덕, 건강에 이롭다! 전문가들이 말하는 더덕의 효능
- [한국미래일보=이용준 기자] 더덕은 우리나라 전통적인 건강식품으로 알려져 있으며, 최근에는 많은 연구들이 이루어져 더덕의 건강에 대한 효능이 입증되고 ...
- 2023-04-08
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- 길고양이들의 번식 멈춰야 귀여움 그대로 살려요! 중성화 이제 시작해볼까요?
- [한국미래일보=이용준 기자] 길고양이의 중성화는 동물복지와 도시환경 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 한다. 길고양이들은 번식을 통해 길에서 쉽게 번식...
- 2023-04-05
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- 몸 안과 바깥 모두 건강하게, 건강 관리의 균형이 중요
- [한국미래일보=이용준 기자] 몸 안의 건강을 유지하기 위해서는 식습관과 운동이 중요한 역할을 합니다. 정기적인 식사와 적절한 양의 수분 섭취, 균형 잡힌 ...
- 2023-04-05
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- '이보다 더 좋을 수 없다', 강박증과 인간의 불안을 그려낸 작품
- [한국미래일보=이용준 기자] 영화 '이보다 더 좋을 수 없다'는 인간의 강박증에 대한 이야기를 담고 있습니다. 이 영화의 주인공인 Melvin은 심한 성격 장...
- 2023-04-05
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- 꾸준함, 운동의 핵심 요소
- [한국미래일보=이용준 기자] 운동을 시작하고 꾸준히 이어나가는 것은 매우 어려운 작업이다. 하지만 꾸준한 운동은 건강을 지키는 데 있어 가장 중요한 요소 ...
- 2023-04-05
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- [오늘의 운세] 2023년 4월 5일
- [한국미래일보=이용준 기자]• 쥐띠- 48년 말로 마찰 불화가 발생되니 겸손을 유지해야함- 60년 시비나 관재구설 과음 조심해야 잘못되면 난처해질 수 있음- 7...
- 2023-04-05
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- 변비, 신경써야 할 이유
- [한국미래일보=이용준 기자] 변비는 장 건강에 대한 문제를 야기할 수 있는 중요한 질병 중 하나입니다. 변비는 장 운동성의 저하로 인해 대변이 나오기 어렵...
- 2023-04-04
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- [오늘의 운세] 2023년 4월 4일
- [한국미래일보=이용준 기자]• 쥐띠- 48년 자신감으로 집착 말고 분위기 따라 미래 발전적 자세 필요함- 60년 가정에 즐거운 일이 생기며 자녀에도 좋은 일이 ...
- 2023-04-04
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- 서로의 마음을 아끼는, 결혼 기념일의 의미
- [한국미래일보=이용준 기자] 결혼 기념일은 서로의 애정과 관심을 나누는 특별한 날입니다. 그날의 의미는 각자의 관점에서 다르겠지만, 대체로 그날의 의미...
- 2023-04-03
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- 한국 돼지고기, 건강과 맛을 동시에 챙기다
- [한국미래일보=이용준 기자] 한국 돼지고기는 맛과 품질로 유명하지만, 최근에는 건강에 대한 관심도 높아져서 다양한 건강 식품으로도 알려지고 있습니다. ...
- 2023-04-03
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- [오늘의 운세] 2023년 4월 3일
- [한국미래일보=이용준 기자]- 48년 막힘이 있어 답답할 수 있으니 참고 인내가 필요함- 60년 구두 약속은 가식이 있으니 문서로 확실히 해야 함- 72년 힘들면 여...
- 2023-04-03
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- 탄산수, 건강에 좋을까? 진실은..
- [한국미래일보=이용준 기자] 탄산수는 다양한 맛과 향으로 인기를 끌고 있습니다. 하지만 건강에 좋은 음료수인지에 대한 의문이 계속해서 제기되고 있습니다...
- 2023-04-02
